尊敬的各位老师，同学：

大家上午好！10月16日是世界粮食日，这个纪念日是为了督促各国政府和人民采取行动，增加粮食生产，更合理地进行粮食分配，与饥饿和营养不良作斗争，它的主旨之一便是增强公众对于世界饥饿问题的认识。多少年来，人们围绕这一主旨开展了很多的纪念活动，但是问题并没有得到解决，世界粮食形势依然紧迫。所以，作为新时代的我们也应为之做一些力所能及的事情。

首先，我们要了解一下粮食的形成。拿一粒米来说，一粒米的成长要经历十个生长期并随光照、温度、水分、施肥等多种外界环境的影响而变化成长，最终经过农民伯伯的收割，打稻，碾谷后才变成我们餐桌上喷香四溢，美味可口的白米饭。过程之漫长，经历之艰辛是可想而知的，难怪有人说一粒米的诞生需要经过八十八道工序，而八十八不正可以组成一个大写的米字吗。古人给我们留下了“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的警句，每一粒粮食都凝聚着劳动者的心血和汗水，都来之不易，每一个人都应该珍惜他人的劳动成果，都应该爱惜粮食。可是，平时我们又是怎样做的呢?请听生活中真实的几个例子吧。

镜头一：周末随家人出去聚餐，点了满满一桌子饭菜，大人们边吃边聊，聚餐即将结束时桌子上的菜只吃了一部分，点了的主食只是象征性地吃了几口，服务员阿姨收拾桌子时，看见桌子上大碗白花花的米饭，她一边擦汗水，一边叹着气心疼地说：“唉，怎么点这么多呢?”

镜头二：在食堂就餐时，餐桌上的饭菜是你不爱吃的，就皱着眉头说:“我不喜欢吃蔬菜，真难吃!”然后就餐结束时顺手把饭倒进垃圾桶里，水桶里的剩菜剩饭总是堆积得像小山一样。

每当看到这些情景真是令人心痛啊。同学们，你们有没有想过，被你扔掉的所谓的“剩饭剩菜”是农民伯伯们经过怎样的劳动，花了多少时间和精力才收获得来的呢?让我们算笔帐吧，如果一个人一天节约一粒米，一年节约365粒，全国13亿人可以节约4745万斤。这么多的米可以救济5000多位灾民。曾经有听一位教授这样讲过：中国人每人每天节省一粒米，可以供一个非洲国家吃上一年。同学们，请别再对一粒米嗤之以鼻了，因为在地球的另一个角落，它甚至可以挽救一个生命!

袁隆平老先生是中国的骄傲，同时也是世界的骄傲，他感动了中国更感动了世界！我们应以袁隆平爷爷为榜样，关注农业，农村与农民，珍惜我们来之不易的粮食！

我们都知道，好的一日三餐，是每个人身体健康的重要保证，而食堂也是同学们用餐的重要场所，所谓一粒米中见天下，文明就餐更体现了当代中学生的素质，为此，我呼吁同学们做到以下几点：

一、保持良好的就餐秩序，排队进入餐厅。

二、珍惜粮食，不挑食，不厌食，不浪费。

三、就餐时保持安静，不随意奔跑走动，防止相互碰撞或烫伤。

四、尊重食堂工作人员，感谢他们为大家的服务。

    五、保持桌面卫生，就餐后把桌面上的垃圾杂物随盘带走。

从古至今，勤俭节约是我们中华民族得以生生不息的根源之一，希望同学们今后在用餐的时候，每当想扔掉一些食物时，请你多想想那些辛勤劳作的农民，想想那些忍饥挨饿的难民，请你物下留情!最后，让我们大家都行动起来，从现在做起，从我做起，爱惜粮食、节约粮食，吃干净盘子里的每一粒米，每一口菜，做珍惜粮食的小卫士!