为了引导同学们关注自然，体验生活，在拓展实践中磨砺坚强的意志，11月14日，常州市河海中学八年级全体师生共同前往无锡市龙头渚景区进行了社会实践活动。

龙头渚面临万顷太湖，背靠灵山大佛，得天地之灵气，沐大佛之恩泽。行进于景区内的柏油马路上，沿途的风景如诗如画。那山，郁郁葱葱，似绿色的挽帘悬挂于天际。那湖，朦朦胧胧，似纯白的画卷与白天连接。那树，亭亭玉立，似墨色的毛笔晕染于天地。这一切的一切，都沉浸在龙头渚的风光中，无法自拔。

 而令我们无法自拔的，除了这如诗如画的风光，还有那趣味十足的拓展活动。在教官的带领下，我们行至一片宽阔的草地，教官简述了“横渡硫酸河”时的规则，要求小组成员用仅有的6块踏板行至20米远的对岸，成员们积极思考应对措施，在全员安全渡河的情况下提高效率。只听一声令下，所有领头人员飞一般踏着踏板冲向前方，后方队员紧接而至，踏板上的同学紧紧相拥，依靠彼此的肩膀艰难地站立着，压轴队员开始传递踏板，“快！快！快！”这样急切的号子响彻草地，气氛在欢乐与紧张中不断交替。这时，站在踏板上的成员，肩负的不仅是一个人的成败，而是一个团队的安危，因此，渡河的难点不在于河的长度，而在于每个人心理上的承受能力，如何做到快而不乱，稳而不慌，这都是在考验着整个团队之间的默契与每个成员心理的调控能力。

——八（3）班  谭莹莹

  同学们排着整齐的队伍站在绿草斜坡上，在教练的指导下开始了“鼓颠球”的游戏。教练捋了捋手中的绳子，大致讲了一下这项活动的规则：鼓上共有12条绳子，每个小组派6男6女分别拉这一条绳子呈圆形散开，身体离鼓一米外颠起来的球算为有效球。共计两分钟，颠球个数最多的班级获胜。

  同学们个个跃跃欲试，开始拿出自己的小妙招。我们小组起先对小球的动向完全掌控不了：小球往往都是在鼓面上装乖不到一秒，刚在鼓上跳了一下便立刻以一个优美的“鲤鱼翻身”跳向坡下，仅仅留下一道弧线使我们一伙十二个人措手不及。这时教练笑眯眯的走过来，看过我们的错误颠球方式后指出所存在的问题，并亲自手把手传授给我们技巧。我们照教练的方式有模有样地练了起来“1，2，3，4……555……啊！”才稍稍有些起色，小球便又开始不受控制。教练拍着身边的一位队员说：“想要颠好球首先心态要好，保持稳定。不因屡屡失败而躁动，也不因稍有起色便开始激动。”我们都很认真地听取了教练的真传，最终为班级夺得荣誉。通过这项活动使我明白了团队的力量与心态的重要性。俗话说的“独木不成林”，便是这其中蕴含的道理。

——八（2）班  相琪

在教练幽默风趣的话语的指导下，我们展开了又一项团体项目——“圆心接棒”。教练指导我们以两位同学为圆心、以不同的时针方向转圈，在换位的同时接住身旁另一位同学手中的管子，时间最短为获胜。刚听完教练的要求，同学们竟一阵兴奋，因为——这个游戏也太简单了！当哨声响起时，同学们却开始手忙脚乱起来：有些同学左右难辨，时常撞到身边的伙伴；有的同学反应略迟缓，一根根色彩鲜艳的管子应声落地；还有的同学因为紧张，发挥也频频失误——原来这并没有想象中的那么简单。经过一刻钟的练习后，同学们个个都熟能生巧起来，虽然小错不断，但同学们的心却在不知不觉中靠拢，我们也在不知不觉中渐渐成长，学会处世之道。

——八（1）班  羊玥

这次的龙头渚社会实践活动圆满落幕，即使阳光暖暖的普照大地，望龙亭前的湖面依旧水汽蒸腾，烟雾缭绕。同学们感叹着龙头渚人美、景美，不舍地踏上了返程的大巴车。我想，通过这次社会实践活动，同学们都有着属于自己的意义非凡的收获，或大或小，或轻或重，都会再往后的生活中体现出其重要的作用！